?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: еда

Кстати, давно хотела написать о выборе и сделать маленькую подборочку пищеварительных энзимов с iHerb.com. А тут еще праздники накатили, так что с таким количеством застолий и шашлычных вылазок, не иметь с собой баночки во благо нашего пищеварительного тракта было бы кощунством и испорченным празднеством.))

Read more...Collapse )
Бузина известна многим. Это растение становится все более популярным средством против простуды и гриппа у приверженцев здорового образа жизни. Она является эффективным природным средством для укрепления иммунитета особенно в зимний период или когда организм испытывает дополнительный стресс, в ней содержится много витамина С, флавоноидов, фруктовых кислот и антоциановых пигментов. Кроме того, она является прекрасным источников витаминов А и В и обладает противовирусными свойствами.

Лечение бузиной охватывает довольной широкий диапазон заболеваний, на первом месте среди которых находятся простудные. Впрочем, полезные свойства бузины распространяются и на другие болезни, среди которых можно выделить:
  • грипп и ангины,
  • заболевания верхних дыхательных путей, включая и хронические,
  • бронхиты,
  • болезни мочевого пузыря и почек,
  • заболевания ротовой полости,
  • подагра, ревматизм и артрит,
  • ожоги,
  • фурункулы и угри,
  • опрелости,
  • воспаления геморроидальных узлов,
  • воспалительные заболевания женских половых органов.
Естественно, для лечения бузиной используются отвары и настои из цветов и листьев бузины, которые можно сделать самостоятельно, при этом их можно как принимать внутрь, так и в качестве полоскания, компрессов и спринцеваний. Благо в интернете можно найти много интересных и полезных рецептов, помогающих при той или иной болезни. Также, дополнительным преимуществом использования бузины является ее показатели безопасности, подходящие для всех возрастов.

А я решила не заморачиваться и в одну из акций успела прикупить на iHerb.com пару бутылочек самбуки с разной возрастной дифференциацией. Совет: При выборе какого-либо экстракта, обращайте внимание на состав, а точнее на вид подсластителя который содержится в средстве. Многие бренды добавляют сахар или сорбитол, что не есть хорошо для людей с повышенным сахаром в крови и больным сахарным диабетом.

Nature's Way, Sambucus For Kids, Berry FlavoredNature's Way, Sambucus For Kids, Berry Flavored - бузина для детки. Сладкий сироп насыщенного малинового цвета и со вкусом малины. Ребенок пьет, да и аллергии вроде не намечается. В составе прописаны:
- экстракты эхинацеи узколистной (корень) и эхинацеи пурпурной (цветок); Прополис - 239 мг;
- экстракт ягод бузины (с 3,2 г ягод) - 50 мг.
Также содержит сахар.

Для ежедневного применения:
  Дети 1-6 лет: Принимать по 1 чайной ложке (5 мл) в день.
  Дети 7-12 лет: Принимать по 2 чайных ложки (10 мл) в день.
Для интенсивного применения (во время и после болезней):
 Дети 1-6 лет: Принимать по 1-2 чайные ложки (5-10 мл) два раза в день.
 Дети 7-12 лет: Принимать по 2-3 чайных ложки (10-15 мл) два раза в день.

Nature's Answer, Sambucus (nigra) Black Elder Berry ExtractNature's Answer, Sambucus (nigra) Black Elder Berry Extract - бузина для взрослых. Сироп бордового цвета, с насыщенным вкусом шиповника, немного горьковат и кисел.
В составе чистый экстракт бузины - 5000 мг.
Не содержит подсластители, искусственных красителей и ароматизаторов.
Способ применения:
Перед применением встряхнуть. Принимать по 1 чайной ложке, разведенной в маленьком количестве воды, 4 раза в день.
Пью согласно традициям тибетской меди­цины: если каждое утро на­тощак съедать по столовой ложке сиропа или варенья из спелых ягод бузины, то можно продлить мо­лодость. Ну, в это я не особо верю, зато иммунитет за последний год ни разу не подвел.

Nature's Way, Sambucus, Black Elderberry, Original SyrupNature's Way, Sambucus, Black Elderberry, Original Syrup
В составе: экстракт ягод бузины (с 6,4 г ягод) - 100 мг. Также содержит сахар.

Для ежедневного применения:
 Дети: Принимать по 1 чайной ложке (5 мл) в день.
 Взрослые: Принимать по 2 чайных ложки (10 мл) в день.
Для интенсивного применения (во время и после болезней):
 Дети: Принимать по 1 чайной ложке (5 мл) четыре раза в день.
 Взрослые: Принимать по 2 чайных ложки (10 мл) четыре раза в день.

Внимание! Нельзя применять препараты из бузины при беременности и людям, страдающим любым хроническим заболеванием желудочно-кишечного тракта.

Интересные мифы и легенды о бузине...Collapse )
Середина зимы - время аморфное, особенно в тех широтах, где не было настоящей зимы со снегом и стужей вот уже более 5 лет. И вроде весна еще не наступила, а зима еще не прошла. Солнце радует редко, а пасмурные дни, еще немножко, и доведут до депрессивного негатива. Но! Это великолепное время для того, чтобы начать приводить себя в порядок к обострению позитивно-весеннего состояния. И начну я с фруктов.) Фрукты - это вкусно и полезно, с этим не поспоришь. А я имею ввиду не те фрукты, которые мы с удовольствием употребляем внутрь, а те, которые можно найти в составе душистых и нежных масок, скрабов, пенок и кремов и гордо именуются фруктовыми кислотами, называемые также AHA.

На iHerb.com представлен широкий и интересный выбор косметических средств, содержащих AHA-кислоты.

Derma E, AHA (Alpha Hydroxy Acids) Beauty FluidDerma-E, Evenly Radiant Overnight PeelИзначально, я выбрала средство фирмы Derma E, фирмы мною проверенной. Средство уже было в пути, когда возобновившаяся мухлежка с обликом и названием средства заставила засомневаться в качестве продукта. То, что выложено на сайте на данный момент называется AHA (Alpha Hydroxy Acids) Beauty Fluid и упаковано в синюю коробочку, то, которое было куплено мною называется Evenly Radiant Overnight Peel и упаковано в оранжевую коробочку, при чем одна и та же ссылка в разное время ссылается на разные по упаковке и названию средства. Но, что их объединяет, так это состав и описание продукта. Средство содержит 5% AHA-кислот при уровне кислотности рН 3, обуславливающим более эффективную работу альфа-гидрокси кислот. Оно мягко отшелушивает верхний слой кожи, подсушивает воспаления, помогает улучшить тонус кожи, выровнить рельеф и цвет кожи, уменшить следы выраженной пигментации. Оживляет и омолаживает, кожа будет выглядеть здоровой, молодой и красивой.

Про текстуру, ощущения и результаты...Collapse )
Что такое фруктовые кислоты и как они обозначаются?Collapse )

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com